Sua rotina. Seu ritmo. Sua evolução.

Seu próximo passo começa com um plano.

Treino, alimentação e evolução no mesmo app. Organize sua rotina e acompanhe cada etapa com o FitControl.

Veja como funciona antes de começar.

FitControl Pro: treino personalizado, vídeos de exercícios, acompanhe sua evolução, plano alimentar personalizado, 2 opções por refeição e área do personal com acompanhamento
Telas reais. Conheça por dentro.
TreinoSaiba o que fazer em cada dia
AlimentaçãoRefeições e quantidades à mão
EvoluçãoPeso, medidas e histórico
No seu celularAcompanhe onde estiver
Conheça o FitControl por dentro

Veja o que acompanha você
em cada parte do dia.

Explore as telas reais do app. Toque na imagem para ver os detalhes.

Tudo começa aquiQuero usar o FitControl

Capturas reais do aplicativo. Os dados exibidos representam um perfil específico; seu planejamento e seus resultados podem variar.

Mais clareza para sua rotina

Menos improviso.
Mais organização para evoluir.

Recursos que ajudam você a acompanhar o que faz dentro e fora da academia.

Entre no treino sabendo o que fazer.

Consulte sua ficha e acompanhe exercícios, séries, repetições, vídeos demonstrativos, cargas e tempo de descanso no modo guiado.

Leve seu planejamento alimentar com você.

Veja refeições, opções de alimentos e quantidades. Registre o que consumiu e acompanhe suas metas durante o dia.

Enxergue o progresso além da balança.

Registre peso e medidas, consulte seu histórico e acompanhe a frequência dos treinos e as conquistas da sua rotina.

Cena ilustrativa de um personal e uma aluna com camisetas FitControl Pro mostrando o aplicativo
Imagem ilustrativa da marca, criada com IA. As telas da galeria são capturas reais do app.
Aluno e personal conectados

Seu treino também pode ter acompanhamento.

O FitControl oferece recursos para o personal organizar alunos, montar fichas e publicar treinos no sistema.

Se você treina com um profissional, consulte com ele como funciona o acompanhamento pelo app.

Como começar

Seu primeiro passo é simples.

Crie sua conta e siga as orientações para acessar seu planejamento.

01

Cadastre sua conta.

Acesse o cadastro de aluno e preencha as informações solicitadas. Acompanhe as orientações sobre aprovação e liberação do acesso.

CADASTRO DO ALUNO
02

Configure seu perfil.

Informe seus dados, objetivo, nível de treino e preferências para organizar seu planejamento no app.

PERFIL E PREFERÊNCIAS
03

Acompanhe sua rotina.

Com o acesso liberado, consulte treino e alimentação, registre suas atividades e acompanhe sua evolução.

ROTINA E EVOLUÇÃO

Conheça os planos e as condições de acesso.

Crie sua conta para seguir o fluxo do app e consultar as condições disponíveis antes de contratar.

Cadastre-se
Antes de começar

Ficou com alguma dúvida?

Posso acessar pelo celular e pelo computador?

Sim. O FitControl pode ser acessado pelo navegador no celular e no computador. No celular, você também pode adicionar o app à tela inicial usando a opção de instalação disponível na área de acesso.

O que encontro no modo guiado?

A tela apresenta o exercício, as séries e repetições, o vídeo demonstrativo quando disponível, o tempo de descanso e os campos para registrar as cargas e concluir cada etapa do treino.

Como funciona a parte de alimentação?

Você pode consultar refeições, opções de alimentos e quantidades do seu planejamento, além de acompanhar metas e registrar as refeições realizadas. O app ajuda na organização da rotina; ajustes individuais podem ser acompanhados pelo profissional responsável.

Minha conta fica liberada logo após o cadastro?

O acesso segue as etapas de cadastro, aprovação e contratação aplicáveis à sua conta. Confira as orientações exibidas no sistema e enviadas por e-mail.

O acompanhamento de personal está incluído?

O app tem uma área para profissionais acompanharem seus alunos. A disponibilidade do acompanhamento depende do profissional e das condições contratadas; confirme esses detalhes antes de escolher seu serviço.

Já tenho uma conta. Como entro?

Use o botão Entrar no topo da página. Se você é personal, use o acesso da área profissional apresentado nesta página.

Entrar como aluno
Sua próxima etapa

Organize sua rotina.
Acompanhe sua evolução.

Conheça o FitControl e dê o primeiro passo com a sua conta.

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